¡Bienvenidos al blog de Shotokan-Shotokai Guadalquivir!



Somos un grupo de karatekas de Córdoba que entrenamos de la mano de nuestro Sensei Manolo Moret en el polideportivo municipal Guadalquivir, ubicado en la C/ Libertador Joaquin Da Silva Xavier Nº 5, Córdoba, 14013. Pertenecemos al C.D. Shotokai Cordobesa al frente del cual está nuestro Sensei Enrique Márquez. Nuestro estilo es como sin duda habréis imaginado Shotokai. Entrenamos los martes, jueves y viernes de 19:30 a 20:30 el grupo de los mayores y los martes y jueves de 17:30 a 18:30 los benjamines.
Si estáis interesados en el Karate pasaos por nuestro dojo.
También podeis visitar nuestro sitio en la siguiente dirección:

https://sites.google.com/site/shotokanshotokai/


¡Os esperamos!

martes, 18 de diciembre de 2012

Torneo de Navidad 2012 Ciudad de Córdoba

Este pasado domingo 16 de diciembre celebramos nuestro tradicional torneo de Navidad.

Debido a la gran cantidad de participantes tuvimos que sustituir el concurso de katas de los más pequeños por una exhibición de la que todos pudimos disfrutar viendo las evoluciones y progresos de nuestros hijos, compañeros y alumnos.

El nivel de los participantes fue muy alto desde un punto de vista técnico como en él, sin duda, más importante,  humano y deportivo. Pudimos comprobar el buen trabajo realizado por nuestros compañeros y así mismo, aprender de nuestros visitantes, a los que agradecemos su participación y su deseo de acompañarnos en esta agradable jornada de karate.

 Os dejo con un enlace a las fotos que pudimos recoger:

En Katas:

torneo Córdoba Navidad 2012 (16 dic 12)

En Kumite:


torneo kumite Córdoba 2012 (16 dic 12)

La exhibición de Tai-chi:


taichi Córdoba 2012 (16 dic 12)

y por último unas fotos de nuestro maestro Paco:

preparado...
y ¡hecho!

miércoles, 21 de noviembre de 2012

El corazón del Karate-do - el kumite, por Shigeru Egami.

Quisiéramos ofreceros una visión del kumite totalmente diferente a lo que se entiende por kumite en el karate deportivo actual, es la traducción del capítulo dedicado al kumite del  libro de nuestro maestro Shigeru Egami, el corazón del Karate-do. Como siempre recordaros que este es un trabajo de un aficionado, y que sin duda existirán muchos errores que esperamos que perdonéis.

El Kumite


El combate de entrenamiento (kumite) es la forma de práctica que tiene el mayor atractivo tanto para el principiante como para todos aquellos que tienen algún interés en karate. Todo el mundo quiere empezar a practicar el combate lo más pronto posible, y es por esta razón que practican los fundamentos asiduamente. En mi caso, no puedo olvidar la sensación de euforia que sentí la primera vez que se me permitió practicar kumite.
Tal vez el espíritu de lucha sea innato en los seres humanos, pero sea esto cierto o no, la sensación es bien conocida. Cuando te enfrentas a un oponente, casi no puedes estarte quieto, la sangre fluye hacia tu cabeza y el corazón se te acelera, te sientes como un gallo de pelea deseando lanzarse a la lucha, con el ceño fruncido en un gesto feroz para intimidar a su oponente, poseído por el espíritu de lucha.

De todos modos, cuando a uno finalmente se le permite practicar kumite, siente que por fin va convertirse en un autentico karateka. La felicidad no tiene límites.

En los comienzos del karate moderno, la práctica se concentró en el kata y entrenar con el makiwara (poste de golpeo), se puso el énfasis en formar el espíritu a través del entrenamiento del cuerpo. Parece ser que el kumite comenzó con la selección y la práctica de determinadas técnicas de los katas. Primero fue revelado por Gichin Funakoshi y despues se adoptó como una forma de practicar. Parece que los maestros del dojo cuando, un alumno se alcanzaba un gran dominio del kata, le enseñaban kumite, pero sólo con carácter individual y en gran secreto.
Por lo tanto, el kumite era originalmente un método de práctica, no un sistema pensado para decidir quién vencía o era derrotado. Se practicaba sólo para confirmar si un golpe o un bloqueo era efectivo o no. Aunque el karate es una técnica de combate, el kumite no es el combate real y tampoco se trata de una competición.
En la antigüedad, lo que hoy llamamos una competición era una lucha a muerte. Para el hombre que buscaba el verdadero camino del guerrero (budo), una "competición" significaba que los dos combatientes luchaban hasta que uno de ellos caía muerto. No fue hasta que el estilo occidental de competición se introdujo en Japón, que la competición no adquirió su forma actual.
El maestro Funakoshi decía que "no hay competición en karate". El significado de estas palabras en sí ha cambiado mucho, pero aún así, con las reglas actuales, es difícil elegir al ganador. Tal vez las reglas y como se realicen las competiciones cambiarán en el futuro, y creo que sin duda debería ser así, no obstante mi opinión es que no se deben realizar competiciones ni concursos.

Aunque no se conoce la fecha exacta, fue durante la década de los 30 cuando el "combate preestablecido" (Yakusoku kumite) se creó, se desarrolló y llegó a ponerse en práctica en el dojo. El"combate libre" (Jiyu kumite) se desarrolló unos años más tarde. (Pero recuerdo, sin embargo, que cuando fui a Okinawa en 1940, no vi kumite, de hecho, me enteré de que algunos karatekas habían sido expulsados de sus dojos porque habían adoptado el kumite después de haberlo aprendido en Tokio.)

Hay tres tipos de combate preestablecido. Primero se desarrolló el encuentro a cinco ataques (gohon kumite). El atacante lanza cinco golpes consecutivos al defensor, previamente se debe haber establecido si estos serán a nivel alto o nivel medio. Cuando se comenzó a emplear este tipo de combate se vió que la superficie del dojo era pequeña ya que los movimientos de avance y retroceso necesitaban mucho espacio.

El siguiente en desarrollarse fue el combate a tres ataques (Sambon kumite). Ahora el defensor no solo debía bloquear los ataques si no que debía conseguir al mismo tiempo que su oponente temiera el bloqueo a sus ataques ya que también le podía hacer daño a él. El defensor debía saber como detener uno tras otro los ataques de su oponente, y éste, estudiar la manera en que sus golpes no fueran detenidos, para ello podía lanzarlos lentamente o rápidamente, así como introducirse en la defensa de su oponente.

El sambon kumite, así ejecutado, puede llegar a ser prácticamente un cuerpo a cuerpo, y no hace falta decir que aquel que ha practicado más o lleva más tiempo practicando karate, inevitablemente, mostrará los resultados de su práctica (y viceversa). En esta situación, será el más duro el que tendrá ventaja. Como es de esperar, las técnicas de golpeo y bloqueo varian muy significativamente de las que nos muestran los katas. El Sambon kumite correctamente practicado no tiene porque convertirse en una pelea, pero hay personas que practican de esta manera, incluso ahora. Es extraño que no se den cuenta que esto no es natural.

Una vez que brazos, piernas y caderas se habían reforzado y el sambon kumite practicado a fondo, lo siguiente que se practicaba era el asalto a un único ataque (ippon kumite). Aquí la actitud es diferente, de antemano se decide quién será el agresor y quién es el defensor y si el bloqueo será a nivel superior o a nivel medio. Mientras que el atacante intenta encontrar una abertura en la defensa, el defensor trata de no mostrar ningún resquicio en su defensa. Ambos adoptan una posición baja y vigilante, es decir, esperan a que el otro muestre signos de cansancio. La postura es cansada, pero es más fácil abalanzarse y atacar desde una posición baja. Por otra parte, una posición baja muestra un blanco pequeño.
Hablamos con mucha facilidad de buscar una apertura, pero ¿qué es realmente una apertura?. Cualquiera que sea el tipo de kumite, cuando dos adversarios se acostumbran el uno al otro, van a aprender a controlarse mutuamente, y será muy difícil encontrar una apertura en sus defensas, por lo que será difícil poder dar un golpe decisivo. Una situación posible sería esta, uno de los contendientes se propone lanzar un ataque que sea el golpe decisivo, ya que quién consigue ejecutar un golpe decisivo es el ganador. Pero su oponente en su intento por evitarlo se empleará a fondo, la tensión aumentará y la sesión puede convertirse en un frente de batalla, donde los golpes y bloqueos se lanzan salvajemente sin tener en cuenta los fundamentos o el kata. Ya no es un combate preestablecido, se ha convertido en un combate libre ---o para ser más exactos, una pelea sin reglas.
Si el kumite es entre contendientes de similar nivel, el resultado no será demasiado grave, pero en el caso de que un principiante se enfrentara a un karateka avanzado, puede ser mucho más serio. En el choque de carne contra carne, hueso contra hueso, el dolor puede ser extremo. Podríamos decir que es una forma de tortura o un bautizo de dolor. Aún así, el kumite fomenta el espíritu de lucha.
Para disminuir el dolor, se practicaba con asiduidad en el makiwara. Se trataba de aumentar la velocidad de los golpes y también se entrenaban los brazos golpeándolos repetidamente contra un objeto duro. En otras palabras, se sometía al cuerpo a todo tipo de torturas para disminuir el dolor del contacto.

Hoy en día, estamos practicando un único tipo de combate preestablecido, el combate preestablecido a un único ataque (yakusoku ippon kumite), ya que, con el cambio en la forma de golpear, no es posible practicar cualquier otro combate preestablecido. El Jiyu kumite es también innecesario ahora. La importancia real del kumite se encuentra en el contexto de la práctica y esto se puede comprender de forma natural.

La forma actual de kumite no ha cambiado respecto a la anterior en tanto en cuanto un golpe se puede bloquear de varias maneras distintas, el cambio se ha producido en la manera de golpear, ya que ahora, un hombre puede dañar su oponente incluso si el golpe no le impacta de lleno. Esta es la diferencia fundamental, ahora sí se requieren técnicas efectivas de defensa. Nos dijeron que nuestros golpes debían perforar el cuerpo de nuestro rival, pero en realidad lo que hacíamos era detener nuestros golpes justo antes de entrar en contacto con el cuerpo de nuestro oponente, por lo que el bloqueo era prácticamente innecesario. No hay necesidad de practicar técnicas de defensa si la manera de golpear es ineficaz. Es, por así decirlo, una cuestión de forma, o de movimiento.

Esto no debe interpretarse en el sentido de que considere que no se practicaba con gran seriedad. Pero creo había muchas contradicciones en la manera antigua de entrenar y que debemos superarlas todas, y estudiar a fondo la forma eficaz de golpear y de bloquear esos ataques. Si alcanzamos a comprender esto, a continuación, es evidente que el kumite cambiará.

En la práctica, cuando nuestro oponente nos lanza un golpe, deberemos habernos movido en ese momento. Hacerlo después de haber visto su movimiento es demasiado tarde, y por otro lado, un movimiento en falso por nuestra parte está fuera de lugar, porque el golpe de nuestro oponente será letal. Para poder movernos simultáneamente con el ataque, debemos sentir la intención de nuestro oponente.

Uno de los métodos de entrenamiento para aprender a ver la intención de nuestro oponente, ya sea en kihon (fundamentos) o en kata, es practicar bajo el control de un entrenador, aprender a moverse bajo sus órdenes. Cuando la orden haya acabado de salir de los labios de nuestro entrenador, ya deberemos de haber concluido nuestro bloqueo. Cuando se da la orden, ya deberemos estar en movimiento. Siendo lo ideal que hagamos la técnica de forma simultánea con la orden. (Hemos de hacer hincapié en el concepto de simultaneidad, es decir, en el instante exacto, al mismo tiempo.)
Para conseguirlo, deberemos estar siempre tranquilos, con la mente clara y plácida como la de un bebé. Pero no es una cuestión de usar o no la mente. Debemos movernos de forma natural sin necesidad de pensar en concentrar nuestro corazón y nuestra alma en la técnica. Con el tiempo llegaremos a concentrarnos sin necesidad forzarnos conscientemente a ello, entonces nos concentraremos de forma natural, sin pensarlo. Una vez alcanzada esta etapa, tendremos éxito en conseguir movernos simultáneamente con la orden.

A continuación, practicaremos a una cierta distancia de nuestro oponente de modo que ni el golpe ni el bloqueo puedan entrar en contacto. Dejaremos que nuestro oponente practique su golpeo mientras que nosotros practicaremos el bloqueo. Debemos repetir esto hasta que nos movamos al unísono. Por supuesto, deberemos intercambiar el ejercicio, mientras nosotros practicamos el golpeo nuestro oponente practicará el bloqueo.
En sentido estricto, este ejercicio no es una práctica real, por lo que poco a poco se debe cerrar la distancia para que el contacto sea posible. Así es como hemos de trabajar, pero sin olvidar que esto no es una competición. Estamos practicando karate-do. No se puede esperar a avanzar mucho si estamos preocupados en como ganar. El exceso de confianza viene de la victoria, y la vergüenza y la necesidad de actuar imprudentemente, de la derrota. No hay que pensar en ganar o perder, así si nuestro oponente tiene éxito en golpearnos, deberemos estudiar porqué el golpe fue efectivo. Para esto es la práctica. Y puesto que es importante preparar a las caderas y las piernas, practicaremos una y otra vez.

En la etapa siguiente, dejaremos que nuestro oponente ataque por la retaguardia. No debemos tomarnos esto como una broma. Elegiremos un momento tranquilo, sin gente a nuestro alrededor, y elegiremos a nuestro oponente de de manera que nos encontremos entre buenos amigos. Obviamente, para este tipo de práctica se requiere más sangre fría que cuando se enfrentamos a nuestro oponente de frente, pero va a contribuir a nuestra mente se concentre en la acción.

Si pensamos demasiado sobre el inicio del ataque de nuestro oponente, no seremos conscientes de sus movimientos. Sólo cuando nuestra mente está sosegada como un estanque tranquilo y estamos físicamente muy alerta tomaremos consciencia de los movimientos de nuestro oponente e incluso de su respiración de una manera natural. (Cabe mencionar que esta es una capacidad, no sólo de los seres humanos, sino de otros animales.) En este estado también, naturalmente, seremos conscientes de los cambios en la actitud y el humor de nuestro oponente. Este es el sentido de ser capaz de comprender o sentir, la intención de nuestro oponente.

Si nos colocamos detrás de nuestro oponente y tratamos de golpearle, naturalmente tratará de bloquearnos, pero obviamente nosotros podemos ver en todo momento sus reacciones con claridad. No hay que pensar en que movimiento debemos hacer. Esto es lo más importante. Ser naturales y movernos con naturalidad. No debemos tratar de ir contra la naturaleza. Nuestro propio cuerpo se dará cuenta de los movimientos de nuestro oponente, incluso si no podemos verlo.

Tras haber practicado con un oponente hasta el punto de poder sentir su movimientos con nuestro propio cuerpo, pasaremos a practicar con tres o cinco adversarios.

De pie en el centro, nos van a lanzar golpes sin previo aviso. La concentración de mente y cuerpo es de la mayor importancia, y debemos tener la mente absolutamente despejada. No existe la victoria ni la derrota, tampoco importa vivir o morir. Es la nada. Puede parecer difícil pero no lo es, solo nuestro prejuicio lo hace así.

Los antiguos maestros decían que cuando uno se enfrenta a un oponente debe estar preparado y dispuesto a morir, es decir, en un estado de ánimo tal en el que vivir o morir sea irrelevante. En este estado, no existirá antagonismo con el oponente, no hay victoria ni derrota, no se siente ni temor ni odio. Enfrentar al oponente con la mente despejada, el pensamiento no tiene ningún valor, solo la acción. Y es a través de la práctica como se llega a alcanzar y entender esto.

"Mantén tu mente tranquila pero actúa rápido." Creo que estas son palabras apropiadas para un karateka. La mente debe estar sosegada, pero siempre en alerta, atenta a los acontecimientos y movimientos a su alrededor. Si no, no seremos capaces de hacerles frente, por ejemplo, estando rodeado por varios adversarios. Una mente que está tranquila y atenta, un cuerpo elástico y de movimientos rápidos: estos son los requisitos previos para todo karateka. Para alcanzarlo y desarrollarlo, se deben practicar todos los fundamentos y el kata. Con el dominio de éstos, se alcanzará el ritmo, el tiempo, la distancia, la respiración y el flujo de energía vital.

En el siglo XVII, el sacerdote, poeta y calígrafo de la escuela Rinzai Zen, Bunan escribió un poema que dice: "Cuando la muerte es la vida, la acción alcanza su perfección". Comprender esto, y a aplicarlo en su práctica es lo espero que hagan.

El problema del espíritu es muy profundo. La elevación del espíritu, la ampliación y purificación del yo, es el objetivo último que se busca a través de la práctica. Se debe entrenar tanto el cuerpo como el espíritu o la práctica no tiene ningún sentido. Hay que esforzarse en eliminar las preocupaciones de la vida cotidiana. Seria como lavar las patatas para comerlas. Debemos eliminar la suciedad de nuestra mente para conseguir establecer un contacto espiritual con los demás.

Espíritu y cuerpo son como las dos ruedas de un carro. No se puede poner más énfasis en una que en la otra. Esta es la práctica correcta. Adquirir lo que es valioso en la vida, esa es la verdadera práctica.

Es con el contacto físico con otras personas, como se puede alcanzar el contacto espiritual con ellas. En la vida diaria, se llega a conocer a los demás relacionándose con ellos, influyéndose mutuamente, intercambiando ideas. Debemos respetar a los demás y ser amables con ellos. Un Budoka debe ser una persona equilibrada y siempre debe tener en cuenta la felicidad y el bienestar de los demás.

Esto es más fácil decirlo que ponerlo en práctica. Si tenemos una idea, hemos de ponerla en práctica inmediatamente, para eso es la práctica. Sin no podemos actuar, entonces o nuestra práctica ha sido insuficiente o bién tiene algún punto débil.

Nuestra intención debe ser obtener todo lo que podamos de la práctica, así que cuando llamemos a la puerta del dojo no debemos pensar en graduarnos. No existe algo así como la graduación, por lo menos no para una persona normal.

Como conclusión quiero decir que el Kumite es la búsqueda del karate como un arte de lucha hasta sus últimas consecuencias ---pero en última instancia transcendiendo el combate. Entonces seremos uno con nuestro oponente.

martes, 9 de octubre de 2012

Matsumura no Bassai

El Matsumura no Bassai es un antiguo kata desarrollado por el gran maestro Sokon "Bushi" Matsumura.





Sokon "Bushi" Matsumura nació en la ciudad de Shuri, Okinawa, la fecha exacta no se conoce y oscila entre 1792 y 1809 y la fecha de su muerte también oscila entre 1890 y 1901.

En 1811, a petición de su padre, fue admitido como alumno del gran maestro de Karate Kanga Sakugawa. Convertido en maestro fundó el estido Shorin ryu. Como la mayoría de los antiguos maestros okinawenses y como también había hecho su maestro Sakugawa, "Bushi" Matsumura viajó a China tras la muerte de aquel, para practicar artes marciales en el famoso templo Shaolin.

A su regreso fue nombrado entrenador de la guardia real y fue el último que alcanzó el título de "Bushi". Se cree que fue él quien introdujo en Okinawa los katas Naifanchi, Passai, Chinto, Gojushiho, Seisan y Matsumura no kon.

Este es un video que hemos realizado durante el pasado Curso en Encinarejo siguiendo las indicaciones de Sensei Hiruma para la realización del kata Matsumura no Bassai:

lunes, 8 de octubre de 2012

VI Curso de Karate-do en Encinarejo

Este fin de semana hemos estado en Encinarejo participando en el Curso de karate que impartía nuestro maestro Atsuo Hiruma.
Como en otras ocasiones el trabajo ha sido duro e intenso, pero trabajar de la mano de una persona con el carisma y la sabiduría de nuestro maestro hace que el esfuerzo sea de lo más gratificante.
El curso comenzó con el trabajo de los más pequeños a los que el maestro les insistió que lo fundamental en la práctica del Karate-do es la actitud, con la actitud correcta se alcanza la perfección el el movimiento y en la técnica.
El sábado, con todos los participantes ya presentes, el maestro nos mostró el kata Matsumura no Bassai, un kata que es el origen de los actuales Bassai dai y Bassai sho que fue creado por el gran maestro okinawense Matsumura en el siglo XIX. Es un kata muy interesante, con un gran abanico de técnicas cuya ejecución difiere de la actual.
Y para el recuerdo quedan estas fotos:


Curso Sensei Atsuo Hiruma - Encinarejo 2012


lunes, 1 de octubre de 2012

VI Curso Karate-do, Taichi y Bo de Encinarejo


Este próximo fin de semana se celebra el ya tradicional curso de Karate-do que imparte nuestro maestro Atsuo Hiruma. El curso se realizará en las instalaciónes del IDM "Rafael Lozano" de Encinarejo los días 5, 6 y 7 de octubre.

El plan de trabajo es el siguiente:

  • Viernes día 5
    • De 18 a 19 horas: Karate infantil.
    • De 19 a 20 horas: Taichi.
    • De 20 a 21:30 horas: Karate adultos.
    • A las 22 horas cena en el chalet "Los ciruelos".
  • Sábado día 6
    • De 9 a 11 horas: Bo.
    • De 11 a 12 horas: Karate infantil.
    • De 12 a 13:30: Taichi.
    • A las 14 horas almuerzo en el chalet "Los ciruelos".
    • De 18:30 a 19:30: Taichi.
    • De 19:30 a 21:30: Karate adultos.
    • A las 22 horas cena en el chalet "Los ciruelos".
  • Domingo día 7
    • De 9:30 a 11:30 horas: Bo.
    • A las 11:30 horas Gynkana.
    • A las 13:30 entrega de premios y diplomas.
Los precios del curso son los siguientes:
  • Karate adultos y bo: 30 €.
  • Karate infantil: 15 €.
  • Taichi: 25 €.
El desayuno será de 2,5 € y el almuerzo o la cena 10 €.

Se ruega que confirmeis la asistencia, especialmente si vais a participar en las comidas para poder prepararlo todo con tiempo. La dirección de correo de contacto es: dojokan-shotokai@hotmail.com.

¡Esperamos vuestra asistencia!

jueves, 27 de septiembre de 2012

Iniciamos un nuevo curso

¡Hola compañeros! Aunque ya llevamos algunos días trabajando en el dojo hasta hoy no he podido sentarme delante del ordenador para saludaros con una nueva entrada.
Iniciamos un nuevo curso con la intención unos, de progresar y mejorar en nuestro karate, otros de empezar a trabajar y a conocer este hermoso arte marcial.

Este año, como ya es una costumbre tendremos el honor de recibir la visita de nuestro maestro Atsuo Hiruma durante los días 5, 6 y 7 de octubre, en una próxima entrada os comentaré el horario.

Otro asunto que también centrará nuestra atención será la celebración del centenario del nacimiento de nuestro maestro Shigeru Egami. Con motivo de esta conmemoración se celebrará en Sevilla un seminario en el que disfrutaremos de la presencia de familiares de Sensei Egami: Sr. Masatake Egami (Hijo de Sensei Egami) y Sr. Ken Egami (nieto de Sensei Egami), y antiguos alumnos del mismo como el Sr. Tomoji Miyamoto y nuetro maestro Atsuo Hiruma.

Como veis este curso empieza con unos eventos muy importantes e interesantes. Por lo demás, ya sabeis que nos esperan un trabajo duro y muchas satisfacciones en el dojo.

lunes, 25 de junio de 2012

El Corazón del Karate-Do - Introducción

Hoy queremos poner a vuestra disposición nuestra traducción de la introducción del maestro Egami para su libro "The Heart of Karate-Do". Os rogamos que seais comprensivos con errores que sin duda plagan este pequeño trabajo:

El corazón del Karate-Do

por

Shigueru Egami

Introducción

El maestro Funakoshi junto a Takeshi Shimoda

Cuando Gichin Funakoshi llegó a Tokio en la década de los veinte, el arte del karate era virtualmente desconocido fuera de su prefectura natal de Okinawa. Su propósito al hacer el viaje fue, por invitación del Ministerio de Educación, hacer una demostración de la técnica, y su intención era regresar a Okinawa después. Sin embargo, debido a los consejos que recibió de Jigoro Kano, el padre del judo, y Hakudo Nakayama, una gran autoridad en kendo, y otros, no regresó.

Después de haber decidido a difundir el Karate-do (el Camino del Karate) por todo Japón, trató de hacerlo con determinación y entusiasmo, pero no sin dificultades. El número de estudiantes que acudían a él buscando instrucción era muy pequeño al principio, lo que le llevó a pasar estrecheces y se vió obligado a hacer un gran número de trabajos ocasionales simplemente para poder ganarse la vida. ¿Quién se hubiera podido imaginar en aquellos días que la popularidad de este arte de defensa personal se extendería más allá de Japón a todas las partes del mundo?

Recuerdo los viajes que nosotros, los seguidores de Funakoshi realizamos en la zona de Kyoto-Osaka y la isla meridional de Kyushu, bajo la dirección de Takeshi Shimoda, nuestro instructor, y los más talentosos entre los estudiantes de Funakoshi. Eso fue alrededor de 1934, doce años después de que el maestro hiciera la primera demostración en Tokio. El Karate en esos días tenía la reputación de ser simplemente una forma de lucha, pero envuelto por un aura de secreto y misterio. En consecuencia, parece ser que lo que atraía a las multitudes a nuestras manifestaciones no era más que la curiosidad.

Aunque no estoy familiarizado con los detalles de la carrera de Shimoda, Tengo entendido que era un experto en la escuela Nen-ryu de Kendo y que también estudió ninjitsu (el arte, de hacerse invisible). Pero en uno de esos giros desafortunados del destino, enfermó tras nuestro viaje de demostración y murió poco tiempo después.

Takeshi Shimoda había sido asistente del Maestro Funakoshi, y nos enseñaba cuando éste estaba ocupado, y su tarea fue asumida por el tercer hijo del maestro, Gigo, que no sólo era un hombre de excelente carácter, si no que también estaba altamente cualificado en las técnicas del arte . No había nadie con mejor cualificación para instruir a los estudiantes más jóvenes. Sin embargo, como trabajaba como técnico de rayos X, tanto en la Universidad Imperial de Tokio como en el Ministerio de Educación, era comprensible que fuera reacio a asumir esta tarea adicional, si bien, finalmente se decidió a asumirla como consecuencia de las presiones tanto de su padre como de los estudiantes. Y no tardó en ganarse nuestra admiración y nuestro respeto. Todavía recuerdo vívidamente cómo solíamos llamarlo “Waka Sensei“, que significa “joven maestro“ para diferenciarlo de su padre, que a partir de entonces se le llamó “Ro Sensei”, que significa “viejo maestro”. [Utilizado de esta manera, ro no tiene ninguno de los matices descorteses, o incluso despectivos, que la palabra “viejo“ puede tener en español.] (Hay que señalar que Gigo también fue llamado Yoshitaka, que es otra manera de leer los dos kanjis que componen su nombre.)

El maestro Yoshitaka Funakoshi

Al igual que Shimoda, Gigo Funakoshi murió en la flor de la vida, cuando aún no había cumplido los 40 años. Su muerte se produjo en la primavera de 1945, y creo que murió con el corazón roto. Durante los primeros años, el Maestro Funakoshi carecía de un dojo propio, pero, finalmente, en la primavera de 1936, se terminó la construcción del Dojo Shoto-kan en el distrito de Mejiro de Tokio. Entonces, en marzo de 1945, se produjo un gran ataque aéreo en Tokio (por supuesto había habido muchos otros), en el que el espléndido dojo fue destruido, arrasado por las llamas. Se había sido requerido el esfuerzo de mucha gente para su construcción y Gigo no fue, precisamente, el que menos había contribuido. Se encontraba en el hospital en el momento del ataque, y debió de ser demasiado para él ver su querido sueño destruido.

En la actualidad, el karate se practica en muchos países en todo el mundo, de hecho, está en la cima de su popularidad. Pero ¿Por qué se ha producido este fenómeno? ¿Qué es lo que hace atractivo a este arte de defensa personal? ¿Por qué la gente lo practica? ¿Cuál es su objetivo?

Indudablemente que Takeshi Shimoda y Gigo Funakoshi fallecieran a una edad tan temprana fue una gran pérdida para el mundo del Karate-do. Si aún estuviesen vivos hoy en día, ¿qué pensarían de la situación actual?

El karate que se practica hoy en día es muy diferente del se practicaba hace cuarenta años, y el número de estilos que actualmente hay casi alcanza un total de cien. Muchas escuelas envían a sus instructores al extranjero para propagar sus respectivos estilos. Y si bien se puede decir que hay algunos grupos en los Estados Unidos y Europa que, con el objetivo de comprender el alma de Oriente como un medio para contrarrestar el estancamiento derivado de la civilización materialista hacen hincapié en el lado espiritual del karate, la triste verdad es que muchos estilos sólo enseñan un arte de lucha y han abandonado los aspectos espirituales del mismo. Y los propios maestros, que tanto hablan sobre el espíritu del karate, tienen como único objetivo real obtener la victoria en competiciones y encuentros. Se habla de la promoción de un espíritu indomable, que es en sí algo loable, pero también tenemos que pensar en las consecuencias de la mala utilización de ese espíritu. Al igual que en el caso de un matón o un loco blandiendo un cuchillo, pistola o cualquier otra arma contra gente inocente, los resultados sólo pueden ser desastrosos.

La situación actual es ésta, la mayoría de los seguidores del karate de cualquier país únicamente buscan en él sus técnicas de lucha, y como hemos de admitir que la propensión a entrar en combate no es menos común en los seres humanos que en otros animales, es muy dudoso que estos practicantes hayan llegado a comprender verdaderamente el sentido del Karate-Do.

También quiero mencionar la influencia negativa que el cine y la televisión tienen sobre la imagen pública del karate, e incluso en el propio arte. Se representa al karate como una forma misteriosa de la lucha capaz de causar la muerte o lesionar con un solo golpe o con una patada, incitando al instinto de lucha del hombre, los medios de comunicación presentan un seudo arte en lugar del karate real.

Gichin Funakoshi era un defensor de los aspectos espirituales de Karate-do y de hecho puso un énfasis mucho mayor en éstos que en las técnicas de lucha. Por otra parte, siempre practicaba lo que enseñaba. Si hoy estuviera vivo y viera lo que está sucediendo al Karate-do, ¿qué pensaría? Aquellos de nosotros que nos adherimos estrictamente a karate ortodoxo como un arte de defensa personal debemos hacer todo lo que esté en nuestro poder para que se practique de la forma correcta y que su lado espiritual se propage en mayor medida.

Al esforzarse en un objetivo equivocado, homicida, el principiante se entregará plenamente en su entrenamiento, creyendo que el compromiso, simplemente no existe. Para él, todo se resume a una sencilla cuestión: vivir o morir, de acuerdo con este punto de vista, uno debe matar a su adversario o ser matado por él.

Matar con un sólo golpe u obtener en un enfrentamiento o en una pelea siempre la victoria son objetivos que únicamente un principiante puede tomarse en serio. ¡No perder nunca, no significa ganar siempre!. Cuando uno llega a una verdadera comprensión de esto, uno ha superado al fin la fase de principiante. En una competición, es natural que el más fuerte sea, finalmente, el vencedor, pero una competición es sólo una competición. En Karate-do, no hay ni hombre fuerte ni hombre débil. La esencia del arte es la cooperación mutua. Este es el objetivo último en el Karate-do.

Cuando un niño nace, las primeras personas con las que entra en contacto son su madre, su padre y sus hermanos y hermanas. A medida que crece, se hace amigo de otros niños y entra en contacto con sus maestros. Comienza a leer libros y aprender de los hombres vivieron antes que él. A medida que madura física y mentalmente, se encuentra con muchos tipos de personas, y así se forma una idea de la sociedad humana. Puesto que un hombre no puede existir por sí mismo, también llega a apreciar la importancia de las relaciones humanas.

La relevancia de esto en el entrenamiento y la práctica del karate es que, en realidad, es un medio que permite perseguir y explorar la esencia del ser humano. Así, por ejemplo, incluso si usted tiene un adversario que es un malvado y esta decidido a lastimarle, es una suerte para usted. Conocerse a uno mismo, conocer a tu oponente, para entender la relación entre los dos: estos son los verdaderos objetivos de entrenamiento.

La compasión y la consideración hacia los demás son palabras comunes, de uso frecuente, pero ponerlas en práctica es extremadamente difícil. Antes de realizar cualquier acción, es de la mayor importancia no sólo tener en cuenta la posición de la otra persona, si no comprenderla plenamente. De hecho, al llegar a una perfecta comprensión de la posición del otro logramos alcanzar una unidad con él, y veremos que palabras como victoria y derrota carecen de sentido. Este es el verdadero secreto del Karate –coexistir con tu adversario. Y cuando esto se logra, el entendimiento de que los seres humanos fueron hechos para cooperar unos con otros se convertirá en la propia forma de entender la vida. La práctica nunca será completa hasta que logremos alcanzar este estado de ánimo.

El maestro Egami realizando un zuki

Comenzando con el entrenamiento del cuerpo, la práctica continúa con el entrenamiento del propio espíritu. Finalmente uno se da cuenta de que cuerpo y espíritu no son dos cosas sino una sola. Esta es la verdadera práctica.

El entrenamiento del cuerpo es el tema sobre el que me he concentrado en el presente trabajo, aunque también he explicado las etapas preliminares de la práctica. (La distinción entre el entrenamiento y la práctica es muy importante, sobre ello habría mucho que decir, pero lo dejaré para otro momento ya que supera la intención de este trabajo.) La importancia de entrenar el cuerpo se encuentra en el hecho de que si el cuerpo está tenso y rígido, es imposible ser espiritualmente firme y flexible.

Un punto que me gustaría poner de relieve en este momento es que cuando uno empieza, debe acercarse al entrenamiento con una actitud de aceptación, siguiendo las instrucciones de todo corazón, y siempre dando lo mejor. En este punto no debe preocuparse por la forma o de si su cuerpo está tenso o relajado. Lo mejor es actuar con naturalidad y concentrarse en aprender cómo hacer el golpe más potente y eficaz con las manos o los pies. De esta manera, uno llega a darse cuenta de que las técnicas más eficaces, ya sean ofensivas o defensivas, se obtienen siendo natural y flexible. El tiempo para preguntar y expresar opiniones propias vendrá más tarde, después de haber dominado las técnicas.

“No hay ofensa en el karate“, son palabras que oí pronunciar al maestro Funakoshi hace más de cuarenta años, pero me parecia difícil de entender su significado, porque yo pensaba que el karate era para ser utilizado en combate real. También solía decir que “nunca se debe levantar la mano contra nuestro adversario en primer lugar. Sólo cuando se hace absolutamente necesario debemos emplear la violencia. Y aun así, nuestra intención no debe ser matar o herir a nuestro oponente, sólo bloquear su ataque. Si continúa en su empeño, entonces deberemos adoptar una actitud que le muestre claramente que lo mejor sería que abandonar sus intenciones.

Por aquel tiempo yo tenía alrededor de veinte años de edad y me sentía lleno de energía, y me decía a mí mismo: “¿Qué está diciendo este viejo? ¿Intenta moralizarme? ¿Por qué no me enseña de verdad?“ Pensaba que sólo estaba tratando de impedir que sus seguidores más jóvenes actuaran precipitadamente, y no pude seguir sus consejos. Con la mejora de mis habilidades, adquirí más confianza en mí mismo y llegué a la conclusión de que no tenía sentido para mí no tomar la iniciativa. Después de todo, allí estaba también el dicho “atacar primero es la mejor defensa“?

El maestro Egami en su juventud

Debo confesar que participé en varias peleas, lo que me dió aún más confianza en mi habilidad y un orgullo inmoderado. Ocultaba el hecho de que estaba practicando karate, pero no por modestia. Me avergüenza admitir que en aquellos días yo era un arrogante y, en consecuencia, debí de haber sido rechazado por los demás.

Con el tiempo, sin embargo, me decidí a seguir el consejo del maestro, por lo menos en lo concerniente a no golpear hasta que se alcanzara el punto en el que ya no hubiera otra alternativa, y entonces acabar con mi oponente de un solo golpe. También tenía especial cuidado en no dejar que mi adversario viera cual sería mi ataque antes de que éste le alcanzara.

De niño, fui un individuo débil. Mediante un duro entrenamiento llegé a tener confianza en la fuerza de mis brazos, y a través de ese duro entrenamiento se fortalecieron aún más y todo mi cuerpo también. Y pudo ser a través de un duro entrenamiento porque era un joven de veintipocos años.

Después de graduarme en la universidad, entré en la función pública, pero no se satisfizo y me puse a trabajar para un compañía privada. Una vez más, desencantado con mi trabajo, abrí mi propio negocio. En total, he cambiado de trabajo más de una veintena de veces. Aunque no puedo dar una razón, en lo único que me he mantenido constante durante todos estos años ha sido mi práctica del karate.

En parte debido a mi experiencia con distintos de tipos de trabajo y, en parte debido a que fui madurando más y más, mi entrenamiento de karate ha cambiado, tanto en forma como en contenido. Cuando tenía poco más de cuarenta años, ocurrió un incidente que me hizo darme cuenta que el verdadero entrenamiento no es unícamente pulir las técnicas de lucha. Entonces empecé a buscar un entendimiento de los aspectos espirituales de Karate-do.

Un día, mientras estabamos tomando unas copas un amigo y yo, nos vimos rodeados por una banda de matones, que vinieron, obviamente, en busca de problemas. Inmediatamente eché un vistazo a esos hombres que se habían convertido de repente en mis adversarios y busqué una apertura que me permitiera romper el cerco. Pronto, sin embargo, me pregunté qué sentido tenía aquella lucha. Ganase o perdiese, no habría ningún honor. Aun cuando ganara la pelea, provocaría un escándalo y finalmente, yo sería el perdedor.

Si en mi juventud me hubiera enfrentado a una situación similar, habría tomado la iniciativa con el fin de atacar primero y tomar a mis oponentes por sorpresa. Esta vez, sin dejar de estar tranquilo, busqué una solución que no dañara a nadie. Me alegra decir que fui capaz de disuadirles de luchar. Entonces fue cuando me di cuenta de que había tenido éxito en desengancharme del mundo de las peleas, aunque yo seguía convencido de que mi poder y habilidad eran de un nivel tal que difícilmente iba a perder contra cualquier joven.

Poco después de este incidente, me sometí a una operación de extirpación de una parte del estómago, y alrededor de un año después de eso, me tuve que someter a una segunda operación similar. Desde que perdí la fortaleza de la que había estado tan orgulloso, ya no podía seguir practicando karate. Más grave aún fue el problema que me provocó para poder seguir ganándome la vida. Recuerdo ese momento como el peor período de mi vida, me sumí en la desesperación más absoluta. Pero entonces me acordé de las palabras de Gichin Funakoshi, que siempre había afirmado que la práctica del karate debe ser tal que pueda ser practicado por cualquier persona, tanto viejos como jóvenes, mujeres o niños, lo mismo que un hombre.“

Con esto en mente, me decidí a comprobar si podía practicar en mi pésimo estado físico. Los resultados fueron alentadores, porque descubrí que podía hacerlo, eso sí, realizando una cuidadosa selección de ciertos métodos. Después de haber tenido éxito, me hice el propósito de dedicar el resto de mi vida a la práctica del karate.

Unos diez años después de mi segunda operación de estómago sufrí un ataque al corazón, que me dejó en un estado muy precario, literalmente entre la vida y la muerte. Tuve la suerte de recuperarse, pero durante tres o cuatro años, mi fuerza física se vió reducida a la de un bebé recién nacido. Me era imposible practicar karate, pero durante ese periodo aprendí algo de gran valor de mis compañeros más jóvenes: la importancia de las buenas relaciones humanas, el valor inherente de la amistad y la oportunidad de tener una conversación de corazón a corazón en la belleza de la ayuda libremente ofrecida en tiempos de necesidad. En esto reside la esencia de la práctica de Karate-do.


El maestro Egami en su madurez

Unas palabras que a menudo he escuchado son “todo comienza con rei y termina con rei“. La palabra rei en sí misma, se puede interpretar de varias maneras, es el rei de reigi, que significa “etiqueta, cortesía, urbanidad“, y también es el rei de keirei, que significa “saludo“ o “reverencia“. El significado de rei a veces se explica en términos de kata o katachi (“ejercicios convencionales“ y “forma“ o “apariencia“). Son de suma importancia no sólo en el karate, si no en todas las artes marciales. Para nuestros propósitos, vamos a entender rei como la reverencia ceremonial en la que la cortesía y el decoro se manifiestan.

El que quiera seguir el camino del karate debe ser cortés, no sólo en el entrenamiento, si no también en la vida cotidiana. Si bién se debe ser pacífico y humilde, nunca se debe ser servil. La ejecución del kata debe reflejar fuerza y confianza. Esta combinación aparentemente paradójica de fuerza y delicadeza en última instancia conduce a la armonía. Así es, como el maestro Funakoshi decía, el espíritu del karate se perdería sin la cortesía.

También es cierto que hay pocas personas que puedan hacer correctamente una reverencia ceremonial, pero aquél que puede hacerla, tiene, en gran medida, dominado el arte. Se debe ser un hombre con un carácter bueno y cultivado para poder realizar adecuadamente la reverencia ceremonial. En estos últimos años, rara vez he conocido a alguien que pudiera hacer un saludo perfecto.

Si bien en la práctica del karate cuando se ejecuta bien el saludo parece que se ofrecen muchos puntos débiles, lo cierto es todo lo contrario, que no se dejan huecos, y sería extremadamente difícil a su oponente conseguir un golpe o una patada efectiva. Al realizar los katas, comience con una reverencia y finalice con otra. No se debe ser ni arrogante ni servil. De principio a fin, realizaremos el kata de forma natural y con humildad.

Sin sinceridad, el saludo no tiene sentido. En lugar de estar preocupados por su apariencia externa, debemos poner el corazón y el alma en el saludo, y de aquí, naturalmente, obtendremos una buena apariencia.

Es natural que todo principiante desee llegar a ser tan fuerte como le sea posible. Y si continua practicando con seriedad con el fin de alcanzar esto, finalmente llegará a alcanzar un estado en el que existe una gran armonía entre cuerpo y espíritu. Pero no habrá arrogancia, sólo gentileza, e incluso se llega a olvidar que se es un hombre de gran capacidad. Hay un dicho que dice “el halcón esconde sus fuertes garras.“ Y realmente así es. Me gustaría llegar a alcanzar ese estado, pero ha sido recientemente cuando me he dado cuenta de ello.

Al Maestro Funakoshi a menudo le pedíamos que nos mostrara ejemplos de su hermosa caligrafía, y una de las expresiones que le gustaba escribir y mostrar a los demás era “No ir contra la naturaleza“. Estas palabras, que tienen un profundo significado, intentaba fervientemente que fueran una máxima para ser estrictamente observada.

Es muy difícil definir la naturaleza en palabras. El Sol, la Luna y las estrellas son parte de la naturaleza, al igual que el hombre, la existencia misma y el movimiento de todas las cosas. Las flores que florecen en primavera y las hojas que caen en otoño son fenómenos naturales, como también lo es el nacimiento de un hombre, su desarrollo, su vejez, y su muerte. Tierra, agua, fuego, viento, espectáculo y la lluvia son parte de la naturaleza, de la cual tenemos mucho que aprender. Lo cierto es que si nos oponemos a la naturaleza, no tenemos la más mínima posibilidad de ganar.

Algunos de nuestros movimientos físicos son naturales y otros que no lo son. A través de la práctica, podemos aprender a diferenciar unos de otros y también aprender a adquirir los movimientos naturales. También hay que conocer el poder con que la naturaleza nos ha dotado y cómo usarlo, todo hombre tiene un gran poder oculto del que no es consciente.Un ejemplo que me viene a la memoria son los prodigios de fuerza y resistencia que se exhiben en los momentos de estrés, tales como incendios e inundaciones. A veces los describimos como “sobrehumanos“, pero ¿es esto realmente así? aunque la persona que realizó tal hazaña no fuese consciente de que poseía ese poder, estoy convencido de que la naturaleza nos dota de esos poderes y que pueden ser desarrollados por una persona que entrene en serio y con perseverancia.

Me gustaría plantear una pregunta muy importante: Si en lugar de oponernos a los movimientos de nuestro oponente, nos movemos con él de una manera natural, ¿qué pasaría? Encontraríamos que nos convertimos en uno con él, y que cuando nos lance un ataque, nuestro cuerpo se moverá de manera natural para evitar el golpe. Y cuando seamos capaces de hacer esto, se muestra un mundo completamente diferente que no sabíamos que existía. Cuando se llega a ser uno con nuestro oponente y nuestros movimientos se acompasan a los suyos sin oponerse a ellos, entonces no hay una cosa como el primer ataque. El significado de karate ni sente nashi (“No hay primer ataque en Karate“) no puede ser entendido hasta que alcanzamos ese estado.

A través de cortesía se llega a tener una actitud humilde con nuestro oponente en el entrenamiento y a estar agradecido con él. Sin esta actitud, no existe entrenamiento en el sentido verdadero. Por eso si su objetivo es golpear a su oponente sin control, no podrá alcanzar ese estado. En el entrenamiento y la práctica reales, la ira, el odio y el miedo están completamente ausentes. Es importante saber que uno no puede albergar ni intenciones homicidas, ni enemistad, ni oposición, ni resistencia, contra de su oponente. Al llegar a este estado, que se convertirá en uno con su oponente y será capaz de moverse de forma natural en consonancia con los movimientos de él. Éste, es el objetivo, física y espiritualmente, del entrenamiento y la práctica del karate. Pero es un estado que sólo puede lograrse mediante una práctica extenuante.

Se ha dicho que cuando se llega de la edad de sesenta años, ya no se es capaz de continuar practicando realmente karate. Cuando escuché por primera vez estas palabras, unos veinte años antes de llegar a esa edad, no podía entender su significado. Ahora que he llegado a esa edad, creo que las puedo entender hasta cierto punto. El deterioro de la propia fortaleza física se hace visible, y es imposible realizar con el mismo tipo de práctica que los jóvenes. Los movimientos se hacen lentos.

Sin embargo, al pensar de nuevo en mis cuarenta años de práctica del karate, llego a la conclusión de que, como mi maestro Funakoshi, dijo, el karate es un arte marcial que cualquiera puede practicar, joven o viejo, hombre o mujer, todo el mundo. En cuanto a la relación entre la vida y el karate, me gusta decir que la práctica del karate es de hecho la vida y la vida es, en efecto la práctica del karate. Mi deseo es seguir siendo joven de espíritu el resto de mis días. Para acondicionar mi cuerpo con una fortaleza física cada vez menor, me gusta participar en ejercicios preparatorios antes de iniciar realmente la práctica del karate. Y esta es la manera que yo sugiero como deben proceder todos los que siguen el Karate-do.

Recientemente se ha llegado a mi conocimiento que existen algunas divergencias de opinión en las etapas preliminares de la práctica del karate. En este libro, quiero expresar algunas de mis opiniones personales, que espero que sean una valiosa fuente de referencia para todos. Y así mismo, espero que practiquen su karate con diligencia.

sábado, 23 de junio de 2012

El Corazón del Karate-Do - Prefacio

En 1974 apareció el libro "The heart of karate-do" de nuestro maestro Shigeru Egami, y si no estoy equivocado en el año 2000 fue nuevamente reeditado por la editorial Kodansha, siempre en inglés, y creo que no se ha editado en español. Es por esto que he considerado la oportunidad de traducir siquiera el prefacio y la introducción del libro del maestro ya que creo que sin duda presenta un gran interés para todos los que practicamos Karate, no solo para los que nos abscribimos al estilo "Shotokai".

Antetodo esto ha sido el trabajo de un aficionado, no soy ni pretendo ser un traductor de inglés, lengua que por otro lado no domino particularmente bien por lo que pido comprensión ante mi ignorancia y atrevimiento al presentar este trabajo.

En esta entrada os ofrecemos el prefacio, no es mucho pero es para abrir boca.

El corazón del Karate-do

por

Shigueru Egami

Prefacio

Han pasado cuarenta años desde que comencé a practicar Karate con el Maestro Ginchin Funakoshi. Durante esos años, yo, por supuesto, he cambiado física y mentalmente; en algunos casos, me di cuenta de los cambios por mí mismo, pero en otras ocasiones me los indicaron los demás. Pero siempre, creo, fueron inevitables. Por otra parte, se han producido grandes cambios tanto en las técnicas como en los katas durante este período. Mis objetivos al escribir este libro son: primero, revisar los cambios que han tenido lugar en el Karate-do, con el propósito de echar una nueva luz sobre lo que es importante en el entrenamiento de karate; y segundo, presentar los fundamentos que deben ser practicados por el estudiante.

Los cambios no han sido exclusivamente de carácter técnico, los cambios también se han producido en la manera de pensar. Se nos enseñó, por ejemplo, que todos los movimientos seguían una línea recta, y se practicaba de esa manera, pero la realidad es bien distinta: los movimientos de karate rara vez siguen la línea recta. Algunos movimientos son circulares, otros son ascendentes o decendentes, y por supuesto otros son laterales. A pesar de que hubo un tiempo en el que esto era inconcebible, prácticamente ningún golpe se realiza siguiendo una línea recta, sino que puede ejecutarse de múltiples de formas. Las técnicas de bloqueo también han cambiado, y los movimientos realizados en un kata, de principio a fin, han variado y adquirido fluidez.

Dado que los cambios son numerosos y fundamentales, surgen varias preguntas. Por ejemplo, ¿creía el antiguo karateka que su entrenamiento en los fundamentos era el camino que llevaba a una práctica real? Es decir, ¿se daba cuenta de que a través de la práctica se puede aclarar la relación entre nuestra mente y la mente del otro, y buscar los secretos más íntimos del ser humano?

El ideal de Funakoshi, a quien se le reconoce como el "Padre del Karate--do" fue avanzar desde el jutsu ("técnica'") hacia el do  ("camino"). Asumí como propia la misión hacer realidad este ideal, y como consecuencia se me plantearon nuevas preguntas: ¿Cuál es el significado de "desde la Técnica hacia el Camino"? y, ¿A través de qué tipo de práctica se puede lograr este ideal?

¿Karate-jutsu o Karate-do? Debemos comprender claramente la diferencia entre ambos conceptos. El Karate-jutsu no es más que una técnica cuyo objetivo último es matar, y este, de una manera muy especial, no es el objetivo del  Karate-do.

El que quiera seguir el camino del verdadero Karate debe buscar, no sólo convivir con su oponente, si no lograr la unidad con él. Nuestro planteamiento no debe ser acabar con él, ni se debemos colocar jamás el énfasis en la victoria. En la práctica del Karate-do, lo importante es alcanzar la unión con el compañero, de manera que se muevan juntos y avancen juntos.

Las diferencias entre el karate de hoy y el que se practicaba antes han llegado incluso hasta los ejercicios de calentamiento, porque si concepción cambia, todo cambia. El foco se encuentra ahora en la flexibilidad de la mente y el cuerpo. Para aquellos de nosotros que comenzamos la práctica del karate hace mucho tiempo, buscabamos hacer nuestros cuerpos duros para convertirlos en musculosos, y nuestra fuerza se dispersó en muchas partes de nuestro cuerpo. El concepto actual es que el cuerpo debe permanecer relajado, flexible y fuerte, y la fuerza concentrada en un punto. Además, la mente debe permanecer límpia, es decir, sin pensamientos, y todos los movimientos deben hacerse de una forma natural. Sin una mente clara, flexible, el cuerpo no puede ser flexible.

Que el karate haya llegado a ser identificado en la opinión pública como un "arte para matar" es realmente triste y lamentable. Y el karate no es eso. El karate es un arte para la defensa personal, pero con el fin de alcanzar sus beneficios, el karateka debe estar completamente libre de cualquier sentimiento egoísta. Esta idea erronea y generalizada ha estado muy presente mientras escribía, y me alegraría mucho si este libro sirviera para corregir esta imagen pública equivocada y por lo tanto llegara a convertirse en una valiosa guía para los que practiquen karate en el futuro.

En 1972, a petición del Sr. Miyamoto Tomoji de la secretaría de la "Japan Karate-do Shoto-kai", comencé una serie de artículos bajo el título "Cambios en la técnica" para Karate-do, el boletín de la Shoto-kai. Por recomendación de mis colegas, y también como conmemoración de mi sesenta cumpleaños, estos artículos han sido traducidos para formar la base de este libro. Puesto que no soy un escritor de profesión, me temo que este libro está lleno de defectos. Sin embargo, me gustaría dedicarlo a los miembros de la Shoto-kai como muestra de mi profundo aprecio por su larga amistad y apoyo. También me gustaría aprovechar esta oportunidad para expresar mi sincera gratitud a las muchas personas que han sido de ayuda para llevar este libro a la publicación.


viernes, 18 de mayo de 2012

JORNADAS DE KARATE INFANTIL CERRO MURIANO

El próximo fin de semana del  2 al 3 de junio celebraremos nuestras jornadas infantiles de karate, en concreto para los pequeños serán las siguientes:

Día: El sábado 2 de junio de 2012,
Horario: de 9:00 a 21:00 horas (no se pernoctará)
Lugar: Centro de Iniciativas Cerro Muriano (albergue)
Edades: de 8 a 13 años.
Precio: 15,00€.

PROGRAMACIÓN

  • Práctica de Katas.
  • Prácticas de preparación de exámenes.
  • Ruta de senderismo.
  • Actividades recreativas.
  • Piscina.
  • Gymkana.
  • Etc.
EQUIPO NECESARIO:
  • Karategui.
  • zapatillas deportivas y de agua.
  • Bañador.
  • Toalla.
  • Deberán llevar la comida del sábado (desayuno, comida y merienda).
Los padres serán los responsables de dejarlos y recogerlos en el Centro.

¡Esperamos vuestra asistencia!

martes, 8 de mayo de 2012

Una foto que debía

Hace ya un tiempo que me dieron esta foto de nuestros amigos Rafa e Iván para que la colocara en el blog, lo he ido dejando y ahora es un buen momento para arreglar mi despiste:


un buen mawashi-geri

lunes, 7 de mayo de 2012

Seminario Sensei Hiruma en Córdoba.

Como estaba previsto, este pasado sábado 5 de mayo se celebró en el pabellón polideportivo de Fátima el esperado seminario de Sensei Hiruma. Disfrutamos mucho con su presencia y su saber.

Empezamos a las 16:30 con la clase para los más pequeños, que se esforzaron por mostrar al maestro todo lo que han avanzado en su conocimiento del karate, y Sensei Hiruma, ayudado por su hijo Eduardo, corrigieron las técnicas y explicaron el cómo y el porqué de algunas de ellas.

Luego le tocó el turno al tai-chi, en el que algunos nos atrevimos a hacer nuestros pinitos, y he de confesar que es mas complicado de lo que a primera vista parece, y también cansa bastante. Para los karatecas el tai-chi puede parecer flojo y poco útil, pero es un contrapunto importante que sin duda nos ayudaría a progresar en nuestro camino. El tai-chi enseña a realizar los movimientos con fluidez y sin tensión en los músculos, algo que siempre ha sido uno de los objetivos de nuestro estilo.

Por último llegó el turno del Karate para adultos, se realizó un trabajo duro e intenso centrado sobretodo en la proyección de nuestras técnicas, de manera que siempre busquemos el contacto con nuestro adversario, no rehuyendole.


Y aquí están las fotos del evento:

Seminario Sensei Atsuo Hiruma - Córdoba 2012


jueves, 12 de abril de 2012

V campeonato provincial de karate en Puente Genil


El próximo sábado 15 en Puente Genil se celebra el 5º campeonato provincial de karate.  Podremos disfrutar de una agradable jornada de karate con nuestros compañeros y amigos con la excusa de la competición.

¡Os esperamos a todos!


lunes, 19 de marzo de 2012

Fundamentos del karate: Los miembros inferiores

Para finalizar con la serie de entradas dedicadas a las "armas" del karate hoy veremos los miembros inferiores. Como siempre aquí podeis encontrar el texto en pdf para aquellos que prefirais leerlo en papel.

Los miembros inferiores

El pie

El pie descalzo (keri) ofrece numerosas superficies golpeadoras enormemente útiles en karate, sobre todo si se considera que añadiendo una técnica de pierna a una de brazos, el ataque o la defensa causan un indudable efecto de sorpresa (en especial cuando atacan varios adversarios a la vez); por otra parte, como los músculos de las piernas están mucho más desarrollados que los de los brazos, los golpes con el pie serán siempre muy potentes.

Koshi:
El «diente de tigre» (también llamado josokutei o chusoku) es el relieve de la articulación falange-metatarsiana del dedo gordo; hay que levantar los dedos del pie al máximo para poder golpear con la parte sólida y carnosa exclusivamente.
Sokuto:
El «sable del pie» (también llamado ashi-katana) está constituido por el canto exterior del pie, cerca del talón. El tobillo forma con esta parte un ángulo recto; los dedos de los pies están extendidos con naturalidad (forma antigua), o bien muy levantados (el arco plantar y el conjunto del pie pueden contraerse mejor, por lo que el conjunto adquiere solidez). Se utiliza para atacar la cara, el mentón, garganta, piernas y rodilla.
Kakato
O ensho: el talón. Se usa para ataques a la cara, abdomen, costado y plexo solar. Dependiendo de la técnica que se utiliza la zona de impacto del talón pueden ser la parte inferior o tacón y la parte trasera (junto al talón de Aquiles).
Haisoki:
Se golpea con el empeine del pie (también llamado ashikubi o ashi-no-ko) o con toda la parte superior del pie, desde los dedos hasta el tobillo. El pie está en tensión hacia abajo, a ser posible en la prolongación de la tibia. Los dedos y el tobillo deben estar estirados (de golpear con los dedos podrían producirse la rotura de los mismos). Se utiliza para golpear diversas zonas como la cabeza, la nuca, costillas, abdomen, brazos, muslos y rodillas (bastante doloroso y efectivo a la cara interna de estos últimos). Debe tenerse cuidado de golpear los codos de nuestro oponente ya que resulta muy doloroso.
Teisoku:
La planta del pie se utiliza esencialmente en los golpes de detención o de bloqueo «barrido». También es utilizada para golpear piernas, rodillas. Se utiliza en forma circular.
Ashi-no-ura:
Canto interno del pie, desde la base del dedo gordo hasta el talón.

También se utiliza la «puya de dedos del pie» (tsumasaki, ashi-nukite o ashi-no-yubi) para golpear de punta el bajo vientre o el plexo (pero se requiere un entrenamiento y una resistencia articular especial para no causarse uno mismo una torcedura); asimismo, la parte trasera del talón se emplea para zancadillear al adversario en ciertos golpes circulares (ushiro-keage, ura-ma-washi). Incluso a veces se utiliza la tibia como una prolongación del teisoku para asestar un golpe (movimiento hacia arriba) entre las piernas del adversario.

La rodilla

Como el codo, su utilidad es muy grande en el cuerpo a cuerpo y su efecto de percusión, temible; para conseguir la máxima eficacia, la rodilla (hizagashira, hiza, hittsui o shiisui) debe estar muy flexionada, el talón cerca del muslo. Suele utilizarse contra los costados, abdomen, cabeza, pecho, muslos o espalda.

La tibia

La zona de la tibia, ashibo o sune, es otra de las zonas más contundente de la pierna. Si no se emplea con precaución puede ser muy doloroso su uso (sobre todo si se impacta contra la rodilla o el codo). Se usa sobre todo para golpear en zonas donde koshi (base de los dedos) o haisoku (empeine) son menos efectivos o propensos a lesiones, como por ejemplo la cara externa de los muslos, cara externa de la rodilla, brazos, etc.